心火走嘴、肺火走鼻，发在五官的“火”，根源在内脏!

“灭火”一定要对证!

“上火”是春季的果觉问期，牙部肿痛、眼睛干涩、口舌生练...都是上火的常见症状。

有人认为，“上火”只是柔部五官出了问题，可实际上，这些症状都只是内脏平常的外在表现。

想要“古火”，关键在于调理脏腑。舌头有火一类心

心火鼎容易发在嘴上，尤其是舌头上，

中医认为，因为心之番窍，否坐在五班对雪的容是心，所以心脏有义。经常就是表现为晋火发红。

但心火也分虚和’实”。

当心有实火时，多源脱为口适生疮，表素心期，丢天偏红、小便黄。

当心有虚义时，除了看尖发红，人还会处于一种虚性亢春的状态，夜晚易频躁不眠、口渴，

火怎么灭?

穴惶

劳官穴:对心火超所赎失眠，研阳似火、心痛、口鸡、心须、脾气大等症状,10分钟左右邮琴尾效,睫尿病和高血压患者还可以长期按压，前排血糖血压，

食疗

实火:可选择理视/藕节、普瓜、荷针、而合、西瓜/照表，马齿苋、莲子心茶、竹种茶等清火食明。

虚火:可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，莲子可满心去热，养心安神，冰糖可养阳生津，

中药方

实火:牛黄清心丸虚义:天生补心月

耳朵，牙齿有火词背

展朵上火”，听力出现问题，病极多半在背。

中国认为，肾开窍于耳，而有文(多为虚火》，就会出现听力方面的问题，如耳聋，我鸣都是比较常见的，

此外，同主骨，因为骨之家，牙齿也是骨目的一部分，是由胃主管，当调脏长期有火，会容易出现牙超备缩和牙齿脸动。

此外，清脏有火还会出现小便做春，甚至尿道灼痛等表现。

此时，我们的舌头泼红，雪甚少，甚至是无苔，需需潮潮降火。罪火怎么灭?

穴位

道泉穴:《灵枢》记载:“同出于涌泉，涌泉者足心也”，意思果说肾经之气犹如源泉之水，经常推摩涌泉六，可且周阳火，使同水充足，能够化制稀的虚火。2

疗

多吃蛤猁，黑芝麻、鸭壶、鸭肉等滋养清羽的

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